흑초3 시력회복을 위한 노력(흑초 마시기, 발끝치기)의 일환으로 오늘부터 안경을 벗고 생활하기 제 시력이 양쪽 모두 0.1 정도인데요.올해초부터인지 작년말부터인지 잘 모르겠지만, 가까운 거리는 안경을 쓴 것보다 안경을 안 쓰고 보는 게 더 잘 보이는 현상이 발생했습니다.그래서, 식사 때나 차마실 때는 안경을 벗고 있답니다. 예전에는 30cm 정도 거리에서 책을 보면 조금 침치함을 느꼈는데지금은 50cm 정도 거리에서도 책을 볼 수 있을만큼 눈이 좋아진 것을 느낍니다. 제가 5년동안 하고 있는 자전거 라이딩 덕분일까요?라이딩은 매년 4월~10월까지 일주일에 1~2회 꾸준히 하고 있답니다.그런데 만약 그렇다면, 4년전부터는 시력이 좋아지는 게 느껴졌어야 했겠죠. 제가 작년 초부터 마시기 시작한 '백년동안 흑초' 때문인걸까요?일부러 눈에 좋은 '블랙.블루베리'로만 주문해서 마시고 있거든요.식후 하루에 .. 2016. 8. 25. 백년동안 흑초 인터넷으로 사니 굉장히 싸네요~ 저는 건강을 위해 날마다 백년동안 흑초를 마십니다.식후에 30ml 정도를 항상 마시는데, 조심할 건...흑초를 마시고 바로 물로 입안을 헹궈주는 게 좋습니다. 흑초는 강한 산성이라 이빨을 썩게 만들 수 있거든요. 백년동안 블루베리를 사고 싶은데 제가 가는 롯데마트에는 블루베리가 없어서 할 수 없이 인터넷으로 주문을 했습니다.위메프에서 주문했는데 요즘엔 정말 배송 빠른 것 같아요. 하루만에 도착하네요. 3개를 사면 배송비 2,500원을 추가해도 16,400원이라 롯데마트보다 더 싸네요.뭐, 어쨌든.. 롯데마트에 블루베리 맛이 있었다면 굳이 인터넷으로 주문하지는 않았을 것 같네요. 흑초와 블루베리의 효능을 동시에~흑초도 마시고 눈도 보호해야죠^^ 2016. 5. 1. 천연발효식초 먹는 습관으로 건강하게 살자. 시중에서 파는 식초는 보통 양조식초인데,양조식초는 (알콜)발효식초와 천연발효식초로 나뉩니다. (알콜)발효식초는 알콜로 1~3일만에 급속하게 발효를 시킨 것이기에 가격이 쌉니다. 이건 요리할 때 쓰면 상관없지만 꾸준히 음용하기에는 부적합한 것이죠. 그렇기에 건강으로 음용하는 식초는 반드시 천연발효식초여야 합니다. 조금 비싸더라도 반드시 천연발효식초를 사서 드세요. 특히 1년 6개월 이상 장기간 발효시킨 흑초를 사 드시면 몸에 아주 좋습니다. 샘표에서 나온 '백년동안 흑초'는 개인적으로 맛도 좋아서 추천합니다^^ 식초로 건강하게 사세요~ 2015. 5. 24. 이전 1 다음
