비염2 이번 겨울은 습도와의 싸움이다. 난 10평 짜리 오피스텔에 산다. 그런데, 이전에는 미처 몰랐다. 이곳이 이렇게 건조한 곳인 줄... 사실... 작년까지는 비염이 심해서 코감기가 건조함 때문이라는 생각 자체를 못했다. 근데, 올해는 비염이 많이 좋아졌다가 겨울이 시작되면서 코감기가 걸리더니 비염이 갑자기 심해졌다. 그래서, 생각하기 시작했다. 왜 코감기가 사라지지 않는걸까? 방을 아무리 뜨겁게 해놓고 자도 코감기가 낫지 않았다. 그러다 방 저 구석에 처박혀 있던 온습도기를 봤는데... 세상에~!!! 습도가 20%가 채 안되는 걸 발견했다. 내 코감기가 낫지 않는 이유가 이거였구나. 겨울만 되면 왜 숨쉬기가 힘들었는지를 비로소 깨닫게 되었다. 부랴부랴 가습기를 최대한 세게 틀어놓고 분무기로 방안 구석구석에 수분을 공급해줬다. 하지만, 이.. 2021. 1. 9. [EBS] 이경제의 비염탈출법 - 완벽히 퇴치하는 방법 (비염진단방법, 지압, 식초, 차) 저도 20년 넘게 비염이 있었지만지금은 많이 좋아졌습니다.그래서인지, 겨울에 실내온도가 따뜻하면 잘때 숨쉬기가 힘들어서침대 옆 창문을 살짝 열어놓고 자곤 합니다. 근데, 요즘에는 비염 증상이 거의 없어서 그 이유를 몰랐는데요.이 프로그램을 보고 그 이유를 알았네요.(그 이유는 포스팅 마지막에 공개됩니다.) 먼저, 자신의 비염이 알레르기 비염인지 만성 비염인지 확인해야 합니다.뭐, 어떤 비염이든 진단 및 치료방법은 동일하지만요.가장 간단하게 확인하는 방법은...맑은 콧물이 나면 알레르기비염노란 콧물이 나면 만성비염이라고 합니다. 특정시기에만 발생하면 알레르기비염일년 내내 증상이 있다면 만성비염이라고 하네요. 비염환자는 이렇게 콧속이 막혀서숨쉬기가 곤란하죠. 얼굴 앞 코 양옆 볼을 검지손가락으로 눌렀을 때 .. 2017. 11. 5. 이전 1 다음
