아침에 마시면 든든한 방탄커피 한잔(카누 미니 1개 + AOP 이즈니 버터 1개 + 코코넛오일 1스푼)

카누 미니 1개 + AOP 이즈니 버터 1개 + 코코넛오일 1스푼

이것만 있으면 아침이 든든합니다.

다이어트도 되구요^^

맛도 좋습니다.

쓴맛을 좋아하신다면 굳이 저처럼 카누 미니를 선택하실 필요가 없습니다.

저는 일반용은 너무 써서 미니를 좋아한답니다.

카누 미니와

AOP 이즈니 버터를 뜯어서 넣습니다.

(왜 AOP 이즈니 무염버터가 좋은지는 아래 링크를 클릭해서 확인하세요)

2017/12/19 - [누리자/식품] - 방탄커피를 위해 풀 먹인 이즈니 AOP 무염버터를 사다.

그리고,

코코넛오일 한 스푼을 넣어줍니다.

팔팔 끓인 물을

적당히 붓고 저어줍니다.

꼭 안 저어줘도 시간이 되면 알아서 녹아요 ㅋ

근데,

안 저어주면 버터와 코코넛오일의 기름이

위에 둥둥 떠 있을거에요.

그렇게 먹어도 맛은 괜찮아요^^

저는 저어주고

버터가 다 녹지 않아도 마시기 시작합니다^^

이걸 한잔 마시면 아침을 먹지 않아도 배가 든든해요.

방탄커피로 한달에 3kg 뺐다는 분도 있더군요.

단, 아침 대용으로 드실 때만 효과가 있습니다.

아침 먹고 방탄커피까지 마시면 다이어트 안됩니다 ㅋㅋㅋㅋ