철봉2 가정용 문틀 철봉이 가져온 활력의 나비효과 난 운동을 정말 좋아한다. 불과 몇년 전까지만해도 덕분에 난 체력에 자신이 있었다. 하지만, 솔직이 이젠 좀 자신이 없어졌다. 수시로 운동하는 습관을 잃어버렸기 때문이다 ㅠ 보름 전에 볼링을 치고 식사를 하는데 상학이가 문틀 철봉을 샀는데 정말 좋다고 했다. 화장실 문틈에 걸어놨더니 왔다갔다 하면서 턱걸이를 한다고 했다. 나는 바로 검색해서 주문해서 이렇게 현관문 거실에 떡하기 달아놨다. 운좋게도 내 방에는 현관문 앞에 1m의 공간이 있다. 이렇게 달아놓고 왔다갔다하면서 두개씩 턱걸이를 했다. 재밌기도 하지만 생각했던 것보다 더 몸에 활력이 생겼다. 계속 뭔가 운동을 하고 싶은 생각이 들었다. 오늘도 아침에도 세면하러 화장실을 왔다갔다 하면서 10개쯤 턱걸이를 했다. 물론 퇴근해서 오면서도 수시로 턱걸이.. 2020. 12. 12. 이분 대단!! (평행봉, 철봉 익히고 싶은 기술) http://blog.naver.com/ksh12673?Redirect=Log&logNo=40037258473&vid=0 (평행봉+철봉) http://blog.naver.com/do9367?Redirect=Log&logNo=130014734490&vid=0 (철봉스윙) 난 헬스가 아닌 평행봉과 철봉으로 운동하는 걸 좋아한다. 하지만, 아직 난이도가 높은 기술들은 시도해 본 적이 없는 것 같다. 위 동영상의 이분들 대단하다. 나중에 살찌기에 성공하면 저 기술들을 익혀봐야겠다. 특히 물구나무서는 법이 인상적이다. 2007. 5. 19. 이전 1 다음
