땅콩껍질2 [땅콩껍질차] 지방을 태워주는 땅콩껍질차를 만들다. 2016/04/19 - [건강/건강하자] - 땅콩껍질로 나잇살을 퇴치한다는 사실, 혹시 아시나요?땅콩껍질차가 지방분해에 탁월한 효과가 있다고 포스팅 했었는데요.그동안 피땅콩을 사기만하고 게을러서 미처 끓여서 마시진 못하고 있었답니다.연휴를 맞아 여유가 생겨 드디어 땅콩껍질차를 끓여 봤습니다. 지마켓에서 구매한 1kg짜리 피땅콩입니다.일반 마트에서는 구입하기가 쉽지 않죠.웬만한 마트엔 없으니까요. 물에 10분쯤 담가서 먼지를 좀 털어내구요. 땅콩 알멩이는 언제 먹을지 모르겠지만 모아놔야죠.이거 생으로 먹으면 맛 없을꺼 같고 나중에 볶아서 먹어야하지 않을까 싶네요. 땅콩껍질을 담을 망이나 티백이 없어서 그냥 넣고 끓였습니다.다 끓으니까 땅콩껍질이 바닥에 가라앉아서 물만 건져내는 건 어렵지 않네요. 땅콩껍질만.. 2016. 5. 8. 땅콩껍질로 나잇살을 퇴치한다는 사실, 혹시 아시나요? 저도 이 영상을 보기 전까지는 전혀 생각지도 못했네요.솔직이 땅콩 겉껍질을 버리기만 했지 그걸로 차를 끓여마실 생각을 누가 했을까요? ㅋ 그 생각을 이 분의 아는 지인이 했다고 하네요.3개월 만에 땅콩껍데기차를 마시고 나잇살 10kg을 감량했다고 합니다. 솔직이 평소보다 덜 먹고 운동도 하지 않았을까하는 의심도 해봅니다만...(그런 내용은 방송에서는 나오지 않네요 ㅠ) 순수하게 땅콩껍데기차만 마시고 감량했다면 정말 이건 약으로 나와도 될만하네요~땅콩 껍데기는 정수기 물에 잠깐 담가서 세척을 한다고 하네요. 땅콩 껍데기에는 천연 물질인 플라보노이드 루테올린이 다량 함유돼 있어서 체중 감소에 도움을 주고 지방간, 인슐린 저항성 개선에도 효과적이라고 하네요. 그리고, 이러한 사실을 국내연구진이 밝혀냈다고 합니.. 2016. 4. 19. 이전 1 다음
