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누리자/식품13

아침에 마시면 든든한 방탄커피 한잔(카누 미니 1개 + AOP 이즈니 버터 1개 + 코코넛오일 1스푼) 카누 미니 1개 + AOP 이즈니 버터 1개 + 코코넛오일 1스푼이것만 있으면 아침이 든든합니다.다이어트도 되구요^^맛도 좋습니다. 쓴맛을 좋아하신다면 굳이 저처럼 카누 미니를 선택하실 필요가 없습니다.저는 일반용은 너무 써서 미니를 좋아한답니다. 카누 미니와AOP 이즈니 버터를 뜯어서 넣습니다.(왜 AOP 이즈니 무염버터가 좋은지는 아래 링크를 클릭해서 확인하세요)2017/12/19 - [누리자/식품] - 방탄커피를 위해 풀 먹인 이즈니 AOP 무염버터를 사다. 그리고,코코넛오일 한 스푼을 넣어줍니다. 팔팔 끓인 물을적당히 붓고 저어줍니다.꼭 안 저어줘도 시간이 되면 알아서 녹아요 ㅋ 근데,안 저어주면 버터와 코코넛오일의 기름이위에 둥둥 떠 있을거에요.그렇게 먹어도 맛은 괜찮아요^^ 저는 저어주고버터가.. 2018. 1. 1.
잡화꿀로 벌꿀식초 만들기에 도전~!!! 벌꿀을 많이 샀는데 꿀이 많이 남아 벌꿀식초 만들기에 도전해 봅니다.먼저 꿀을 사야겠죠? 이게 바로 제가 산 꿀입니다.인터넷 검색으로 사서 나름 저렴하게 구매했네요~ 꿀식초 만드는 방법은 정말 간단합니다. 꿀:물 = 1:3이 비율로 잘 섞어서 발효용기에 넣어주면 끝~!!!아~ 발효에 필요한 이스트나 효모를 한 숟갈 넣어주셔야 합니다. 그 상태로 3개월이 지나면 벌꿀주가 완성됩니다.식초를 만들고 싶다면 물을 꿀의 양만큼 다시 붓고 한달을 더 발효시키면 끝입니다. 더 자세한 내용은 아래 동영상을 참고하세요~ 2017. 11. 27.
아침식사를 거른다면 버터커피(방탄커피) 한잔 어때? 회사 사무실에 카누가 있어서 좋다. 아침에 출근하면 항상 마시는 카누 커피난 설탕 없는 아메리카노가 좋다. 그리고,실리콘밸리 사람들이 마신다는 바로 그 커피버터를 두 스푼 넣어서 좋이컵에 따라봤다. 한 잔 했더니"앗! 뜨거!!!"정말 입과 혀가 다 데인 줄 알았다.기름이어서인지 엄청 뜨겁다. 아침식사를 안하고 버터커피를 마시면아침에 든든할 뿐만 아니라다이어트까지 된다고하니안 마실 이유가 없지 아니한가!!! 기름이 몸에 안 좋다고 하시는 분들은고지방 저탄수화물 다이어트에 대해서 좀 공부 좀 하고 마시면 된다. 2017. 11. 9.
3900원짜리 애플수박이 뭔가하고 사봤다. 이렇게보니 크기가 잘 안 느껴지지만수박 크기가 작아서 애플수박이라고 이름 붙여진 것 같긴한데...확실히 사과보다는 크다. 멜론 정도의 크기쯤 된다. 오홍~ 잘 익었네^^ 맛이 너무 궁금했는데...먹어보니 그냥 수박맛이다. 다행히,,, 정말 잘 익어서 맛있긴 하다^^근데, 애플수박도 그냥 수박맛이구나 ㅋㅋㅋㅋ 2017. 6. 26.
카누(Kanu) 커피의 종류가 정말 많구나 사무실 커피가 다 떨어져서마트에 커피를 사러 갔다가 깜짝 놀랐다. 평소 마시던 커피 카누의 종류가 이렇게 많은지 몰랐다.순간 어떤 걸 골라야할지 몰라 망설였다. 결국...익숙한 색상인 '마일드 로스트'를 선택하긴 했지만다음에 또 사러 온다해도 그때도 또 고민이 좀 될 꺼 같다. 2017. 6. 8.
이마트에서 비비고 깎두기볶음밥을 사 먹다. 이런 인스턴스 식품 안 좋아하는데...이마트에 장보러 갔다가 선영이가 꼭 한번 먹어보라고해서 샀다. 평소 햅반 같은 거 집에서 먹어본 적도 없는데....이런 가공식품을... ㅋ 2인분 짜리 포장을 뜯으니 1인분씩 담겨 있었다.비비고라는 식당에서 비빔밥을 맛있게 먹었던 기억이 있긴 하지만...맛이 있을지는 솔직이 의문인데... 비쥬얼도 그닥 맛있어 보이지는 않는데...무엇보다 너무 밥만 있다는 느낌이 들어서집에 굴러다니는 스팸을 조금 썰고 볶아서 넣어줬다. 원래는 전자렌지에 2분 돌려서 먹으라고 써 있는데...난 전자렌지가 없어서 이렇게 후라이팬에 볶았다. .... 맛은? .... 맛있긴하네^^별로 건강할 것 같지 않아서 더이상 안 사 먹을 생각인데..맛있긴 하다 ㅋㅋㅋㅋ 인스턴트가 편하고 좋긴 하구나!!! 2017. 1. 19.
제주도 명물 - 제주공항 근처 시장에서 오메기떡을 사다 이 오메기떡을 사겠다고 제주선교 마지막날 공항가는 길에 내려서시장에서 만원어치를 사왔답니다.팀모임때 팀원들 주겠다고.. 공항에서도 오메기떡을 팔지만, 시장에서 산 게 훨씬 맛있다고 하네요^^ 먹어보니 정말 맛있네요~제주도 명물이랍니다. 오메기떡~!!! 냉동실에 보관했다가 꺼내서 2시간 후에 먹으면 아주 맛있다고 하네요~정말 맛있긴 합니다 ㅋ 2016. 7. 19.
향이 너무 좋은 베트남 다람쥐똥 커피 - CONSOC coffee 국민은행 태블릿 브랜치 프로젝트가 끝나면서 한명씩 한명씩 동료분들이 떠나갔습니다.물론, 저도 지금은 그곳을 떠나 다른 곳에 와 있답니다. 그 중에 한 분이 떠나면서 커피를 한 박스 주셨는데요.하나 타서 마셔보고 깜짝 놀랐습니다.향이 너무 좋더라구요. 바로 이넘인데요.처음엔 왜 다람쥐가 그려져 있는지 몰랐거든요. 다람쥐가 커피 원두를 먹고 똥을 싸면 그걸 볶아서 만든 게 바로 이 CONSOC 커피라네요.아 그런데 정말 향이 너무 좋아요.마시면 마치 정말 좋은 드립커피를 마시는 커피가 부드럽게 넘어갑니다. http://www.consoc.com.vn 여기가 이 커피의 공식사이트구요.끝에 .vn이 아마도 베트남 사이트에 붙는 건가 봐요.우리나라는 .kr이 붙는 것처럼요. 처음엔 어떻게 마시는지 몰라서 컵에 뜨.. 2016. 7. 12.
오후 간식으로 딱인 떡당 호두 찰보리 오후 5시쯤 슬슬 퇴근준비를 하고 있는데 같이 일하는 동료가 이걸 건네더군요.다른 분은 이거 개떡 아니냐고 ㅋㅋ근데, 먹어보니 맛있더라구요. 출출하던 차에 하나 먹으니 출출함이 싹 가셨습니다.이름하야... '1965 떡당 호두 찰보리'흐물흐물한 게 찰보리가 확실합니다. 근데, 유통기한이 후덜덜하네요.2017년 2월이면 내년 봄인데 앞으로 8개월을 더 버틸 수 있다니 놀랍네요. 그렇다면 방부제가 많이 들어갔단 얘긴데, 이거 많이 먹을 건 아닌가봐요.가끔 누가 주면 하나씩 먹을까 자주 먹진 말아야 겠어요. 호두는 아마도 이 빵 안에 들어가 있나 봅니다.호두가 씹히지는 않았으니 안에 갈아서 넣었나보네요. 껍질에 써 있는 걸 좀 봤어야 하는건데... 암튼, 오후 출출할 때 간식으로 딱이네요.좀 부족한 감이 있지.. 2016. 6. 8.
[Rolling Pin] 빵집 롤링핀의 버터 듬뿍한 검은색빵 ... 맛은? 아는 여자 후배가 이런 빵을 사와서 먹었는데...이게 롤링핀이라는 빵집의 더블치즈블랙식빵이랜다. 빵에 설탕을 안 넣었는지 단맛도 없고...안에 버터가 듬뿍 들어 있어서 느끼하던데... ㅠ Rolling Pin이라는 빵집이 꽤 유명하다고 하는데이걸 무슨 맛으로 먹는지 ㅠㅠㅠ 비쥬얼은 꽤 먹음직스러운데 말이지... 이걸 줄서서 샀다는데... ㅋ난 잘 모르겠다. ㅋㅋㅋㅋ 2016. 5. 29.
[전주 한옥마을] 줄 서서 먹는다는 길거리야 바게트 버거 전주 한옥마을은 정말 온통 음식점에 온통 빵집에 온통 기념품집에 온통 까페로 가득하다.서울에 있는 인사동을 여러개 붙여놨다고나 할까? 같이 간 무리 중 한명이 전주에 사는데,이 빵은 아주 맛있지는 않는데 다시 한옥마을에 오면 생각나는 맛이라며 바게트 버거를 사왔다.이 빵이 이래봬도 줄서서 먹는다는 길거리야 바게트빵이라면서... 그 친구가 혼자 가서 사왔기 때문에 매장은 못 봤는데...아마 여기서 사왔겠지? 바게트 빵 안에 야채들이 들어 있다.바게트와 요리된야채들의 만남? 다들 맛있게 먹는구나.아주 맛있다기보다는 그냥 먹을만한 정도? 야채에서 톡 쏘는 맛이 나는데,아마도 그 맛 때문에 다음에 한옥마을을 다시 온다면 또 먹어볼수도 있겠다는 생각은 들었다. 보통 생크림에 찍어먹는 바게트 빵에 저런 야채를 넣을.. 2016. 5. 29.
빅마켓에서 구입한 어마어마한 크기의 케익이 단돈 25,000원 회사 프로젝트 오픈기념으로 어마어마한 케잌이 5개나 도착했네요.야~ 이건 하나를 20명이 먹어도 다 못 먹을 것 같더군요.사진은 제대로 못 찍었지만... 이게 아마 가로가 1미터는 될 겁니다.먹다 지쳐 이렇게 많이 남았는데요. 이게 Vic Market에서 2만 5천원 밖에 안 한다는군요. 전국에 5개 매점 밖에 없어요.삼성은 코스트코, 이마트는 이마트 트레이더스, 롯데마트는 바로 빅마켓이군요.Vic Market은 롯데 회원제 창고형 할인점이랍니다. 케잌 많이 먹고 싶을 땐 이렇게 큰 창고형 할인점에서 구매하면 싸게 살 수 있답니다^^ 맛은 어떻냐구요?한마디로 먹을만 합니다.케잌 좋아하시면 한번 사서 드셔보세요~ 2016. 5. 28.
[음료수] 웅진 초록매실 - 식후에 한잔 아는 동생이 사준 음료에요.저는 원래 음료수는 잘 안 사먹거든요. 라이딩할 때 편의점에서 먹는 비타민 음료와치킨이나 삼겹살, 햄버거 먹을 때 시켜먹는 콜라 외에는 음료수를 거의 안 먹는 편이라서... 사계절 몸에 좋은 초록매실1. 식후 나른한 봄2. 더운 날로 시원한 갈증 해소가 필요한 여름3. 우리 몸에 플러스가 필요한 가을과 겨울 매실은...1. 알칼리성 식품 : 매실은 신맛이 나지만 실제로는 산성이 아닌 알칼리성 식품입니다.2. 다양한 무기질 : 매실에는 칼슘, 철분, 마그네슘, 아연 등의 몸에 좋은 다양한 무기질이 들어 있습니다.3. 다양한 유기산 : 매실에는 구연산과 사과산, 호박산과 같은 몸에 좋은 다양한 유기산이 들어 있습니다. 그렇지만, 저는 이런 매실음료도 많이 마시면 안된다고 봅니다.음.. 2016. 5. 7.

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